白髪になる原因は

老化以外にも遺伝､ｽﾄﾚｽ､生活環境､病気など､なんらかの理由でﾒﾗﾉｻｲﾄという色素細胞が黒い色素を作れなくなること｡


◆抜いてはいけない


毛を抜くということは､まわりの毛母細胞にもﾀﾞﾒｰｼﾞを与えるので､白髪が増えるどころか周囲の脱毛の原因になります｡
そのため､対策としてはそっと根本からﾊｻﾐで切るのが一番ﾀﾞﾒｰｼﾞの少ない方法です｡

◆頭皮ﾏｯｻｰｼﾞ


毛穴の皮脂づまりを改善し､頭皮の血行をよくするので､白髪の改善に｡

ｽｶﾙﾌﾟﾏｯｻｰｼﾞの方法
（1）指の腹（両手の指全部を使う）を頭皮につけたら､その１点を動かさないようにして､押回しする｡

（2）指を動かすのではなく､頭皮がしっかり動いているかどうかを体感してください｡

（3）動かしにくい場所はｺﾘのあるところ｡じっくりゆっくり､動かしていきましょう｡

（4）軽くお湯で頭皮を洗い流す

◆石けんｼｬﾝﾌﾟｰ

有害な化学物質が頭皮から入り込むと毛根にﾀﾞﾒｰｼﾞを与えるので､合成ｼｬﾝﾌﾟｰをやめて石けんｼｬﾝﾌﾟｰに変えてみるのも手です｡